×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО

витамини и минерали

Страници:
С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици С тази диета с варени яйца свалих 9 кг за 2 седмици

Яйцата съдържат много протеини и други основни хранителни вещества, включително витамини А, В5, В2, В12

прочетено 11125 пъти

Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала Никога няма да отслабнете, ако в тялото ви липсват тези два минерала

Ако искате да отслабнете, трябва да въведете в диетата си храни, които са богати на хром и цинк

прочетено 8192 пъти

Защо краставицата е толкова полезна Защо краставицата е толкова полезна

Скромният зеленчук има мощен антиоксидантен ефект, подпомага храносмилането и може да блокира рака

прочетено 6096 пъти

Защо трябва да ядете повече круши Защо трябва да ядете повече круши

Крушите съдържат голямо количество диетични фибри, които подпомагат храносмилателния тракт

прочетено 6410 пъти

Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство Диетолог: Ключът към хармоничната фигура е използвавнето на храната като лекарство

Съчетавайки диета с правилна терапия се справяме успешно с различни гастроентерологични заболявания, сред които подагра, панкреатит и колити

прочетено 16202 пъти

Как да сте във форма само с 10 000 крачки на ден? Как да сте във форма само с 10 000 крачки на ден?

Редовното ходене може значително да увеличи белодробния капацитет

прочетено 6372 пъти

Колко яйца е безопасно да ядем по Великден? Колко яйца е безопасно да ядем по Великден?

Яйцата са един от най-хранителните продукти, богати на протеини, витамини и минерали

прочетено 5936 пъти

Това е сред 100-те най-полезни храни Това е сред 100-те най-полезни храни

Сланината е с хранителен индекс 73 от 100 максимално, а по-нисък е той на храни като грах, домати, скумрия, марули, портокали и сладки картофи

прочетено 9703 пъти

Преминахме към лятно часово време - как да се справим със стреса Преминахме към лятно часово време - как да се справим със стреса

Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и настроението, защото нарушава естествения ритъм на съня и помага за бодърстването

прочетено 7926 пъти

Европа боготвори този зеленчук, а у найс той е в тъча Европа боготвори този зеленчук, а у найс той е в тъча

Пащърнакът е пълен с витамини, влакнини и ползи за храносмилането и имунитета

прочетено 12065 пъти



Страници:
Всички новини
Михаил ДИМИТРОВ Студентите свалиха Вучич от власт в Сърбия! Спечелиха мнозинство, но сега започва по-трудната битка Студентите свалиха Вучич от власт в Сърбия! Спечелиха мнозинство, но сега започва по-трудната битка
Михаил ДИМИТРОВ Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години
Михаил ДИМИТРОВ Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива
Михаил ДИМИТРОВ Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора
Михаил ДИМИТРОВ Русия и Украйна спряха огъня край Олешки Русия и Украйна спряха огъня край Олешки
Михаил ДИМИТРОВ Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война
Михаил ДИМИТРОВ Изправят обвинения за убийството на Слави Бинев пред съда, прокуратурата иска постоянен арест Изправят обвинения за убийството на Слави Бинев пред съда, прокуратурата иска постоянен арест
Михаил ДИМИТРОВ Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа
Михаил ДИМИТРОВ Още 90 дни военно положение в Украйна! Зеленски удължи и мобилизацията Още 90 дни военно положение в Украйна! Зеленски удължи и мобилизацията
Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Порои на изток, сняг в планините Времето днес: Порои на изток, сняг в планините
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 27 октомври: Луната в опозиция с Меркурий, напрежението расте Дневен хороскоп за 27 октомври: Луната в опозиция с Меркурий, напрежението расте
Михаил ДИМИТРОВ Гешев и Сийка Милева нарушили правата на Божков! Прокуратурата трябва да му плати 3000 евро Гешев и Сийка Милева нарушили правата на Божков! Прокуратурата трябва да му плати 3000 евро
Михаил ДИМИТРОВ 4-годишен получи инсулт 4-годишен получи инсулт
Михаил ДИМИТРОВ Кой е мистериозният румънец на бургазлийката Станислава от „Ергенът“? Следите водят към осъден в САЩ мъж Кой е мистериозният румънец на бургазлийката Станислава от „Ергенът“? Следите водят към осъден в САЩ мъж
Михаил ДИМИТРОВ Пиян шофьор предизвика нова катастрофа край Плевен, където загинаха четирима младежи (ВИДЕО) Пиян шофьор предизвика нова катастрофа край Плевен, където загинаха четирима младежи (ВИДЕО)
Михаил ДИМИТРОВ Убиецът на Слави Бинев остава зад решетките? Съдът решава съдбата на обвинения турски гражданин Убиецът на Слави Бинев остава зад решетките? Съдът решава съдбата на обвинения турски гражданин
Михаил ДИМИТРОВ Настават тежки дни за литературата, създавана от Хомо сапиенс Настават тежки дни за литературата, създавана от Хомо сапиенс
Светлозария КИДЕРОВА Окончателно! 20 години затвор за Орлин, убил Евгения и скрил тялото ѝ в куфар, баща му е оправдан Окончателно! 20 години затвор за Орлин, убил Евгения и скрил тялото ѝ в куфар, баща му е оправдан
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми
Михаил ДИМИТРОВ „Maxxing“ е думата на 2026 г.! Новата мания да бъдем перфектни във всичко завладя света „Maxxing“ е думата на 2026 г.! Новата мания да бъдем перфектни във всичко завладя света
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Драма с блокирана карта: Клиент разбира часове преди да замине за чужбина, че не може да плаща Драма с блокирана карта: Клиент разбира часове преди да замине за чужбина, че не може да плаща Банката го уведомила с SMS за преиздаване на картата, но не посочила изрично, че старата е блокирана. От „Ние, потребителите“ настояват за промяна Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива Георги Рачев: Средиземноморски циклон носи студ и дъжд, слънцето се скрива Сряда ще бъде най-хладният ден от седмицата. Прогнозата за масов снеговалеж в Западна България засега отпада Сирене със 78 процента вода и надценки до 140%! Кой печели от лошото качеството на храните? Сирене със 78 процента вода и надценки до 140%! Кой печели от лошото качеството на храните? Българският фермер е катастрофирал отдавна, коментира Зоров и призова потребителите да купуват качествени стоки, а не да ходят в аптеките след това Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора Протест пред Съдебната палата заради Кристиан Николов! Искат да остане в затвора Бащата на загиналата Сияна организира недоволството срещу предсрочното освобождаване на осъдения за смъртта на Милен Цветков. Прокуратурата също оспорва съдебното решение След атака срещу Старлинк край София: До 12 години затвор грозят двама младежи След атака срещу Старлинк край София: До 12 години затвор грозят двама младежи 19-годишните германци са задържани в Дуисбург по обвинение за палежа на антени край село Плана. България очаква предаването им Изправят обвинения за убийството на Слави Бинев пред съда, прокуратурата иска постоянен арест Изправят обвинения за убийството на Слави Бинев пред съда, прокуратурата иска постоянен арест Еюп Темиз е единственият обвиняем след разстрела на бизнесмена в столичния квартал „Павлово“  Още 90 дни военно положение в Украйна! Зеленски удължи и мобилизацията Още 90 дни военно положение в Украйна! Зеленски удължи и мобилизацията Украинският парламент одобри ново 90-дневно удължаване. Решението влиза в сила на 31 октомври Времето днес: Порои на изток, сняг в планините Времето днес: Порои на изток, сняг в планините Температурите падат до 14 градуса Гешев и Сийка Милева нарушили правата на Божков! Прокуратурата трябва да му плати 3000 евро Гешев и Сийка Милева нарушили правата на Божков! Прокуратурата трябва да му плати 3000 евро СГС установи, че бизнесменът е бил публично представян като виновен без присъда. Според магистратите бившата говорителка на главния прокурор е действала с цел да го дискредитира Бургас е залят от обяви-кукички за квартири: Евтини апартаменти фантоми ловят наематели, брокери въртят стар номер Бургас е залят от обяви-кукички за квартири: Евтини апартаменти фантоми ловят наематели, брокери въртят стар номер Всяка осма оферта за наем в града е подозрително евтина, а делът им е над шест пъти по-висок от този в София
Свят Всички новини
Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години Хари Кейн грабна „Златната топка“ за 2026 г.! Англия чака този триумф 25 години Той изпревари Килиан Мбапе и Ламин Ямал Русия и Украйна спряха огъня край Олешки Русия и Украйна спряха огъня край Олешки  Мелания Тръмп посредничи за примирието Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война Израел гласува: Ще остане ли Нетаняху на власт след три години война Раздробеният парламент може да затрудни съставянето на ново правителство Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа Разкриха мрежа за саботажи в Румъния, трима заподозрени са задържани в Европа Румънското разузнаване свързва групата с пожар край оръжеен завод в Брашов  4-годишен получи инсулт 4-годишен получи инсулт Лицето на момченцето внезапно се изкривило, говорът му станал неясен, а малко по-късно то се свлякло пред очите на майка си Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми Управниците на Деултум избрали оживените терми на Акве калиде, посещавани от офицери и високопоставени представители на империята Microsoft предлага пари на 60 000 служители, за да напуснат доброволно Microsoft предлага пари на 60 000 служители, за да напуснат доброволно Над една четвърт от персонала на технологичния гигант може да получи предложение за обезщетение. Програмата обхваща четири държави, но не означава, че всички 60 000 души ще бъдат съкратени Семейна трагедия в Гърция! Родители и син загинаха, след като колата им потъна в морето Семейна трагедия в Гърция! Родители и син загинаха, след като колата им потъна в морето 82-годишният шофьор вероятно е загубил ориентация заради проливния дъжд, автомобилът паднал от кея в Пирея след слизане от ферибот Йотова печели убедително в Турция, но българските избиратели масово останаха далеч от урните Йотова печели убедително в Турция, но българските избиратели масово останаха далеч от урните При 100% обработени протоколи кандидатпрезидентската двойка Йотова – Вълчев получава 51,85%, а Гюров – Кандев 24,95%. Отдалечени секции, липса на кампания и нови изисквания затрудниха гласуването Секира за любимия чипс с вкус на бекон? ЕС може да забрани познатите надписи върху опаковките Секира за любимия чипс с вкус на бекон? ЕС може да забрани познатите надписи върху опаковките Производителите на солени закуски предупреждават, че новите правила за месните наименования могат да засегнат и чипса с вкус на пържола. Евродепутати вече предлагат изключение
Диана ДАМЯНОВА, PR експерт Диана ДАМЯНОВА, PR експерт Има правила в PR-а - кон да падне на улицата, ставаш и му правиш изкуствено дишане, ако си в кампания Виц на деня Виц на деня - Какво е глобата?
- Това е вид данък за това че си направил нещо грешно.
- А какво е данъкът?
- Вид глоба за това че си го направил правилно. Виц на деня Виц на деня Мъж и жена през нощта.
- Скъпи, мисля че има крадец.
- И аз какво да направя?
- Отиди да събудиш кучето! Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Какво показва дебелият сребърен ланец?
- Че нямаш пари да бъдеш селянина, който мечтаеш.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Критик Стоян иска да стане почетен бургазлия: Съветниците в деликатен капан, как да му откажат, без да го обидят
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Иновативна практическа зала по туризъм отвори врати в БДУ
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Енергото кастри дървета и клони за 170 бона в Несебър и Поморие
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Окончателно! 20 години затвор за Орлин, убил Евгения и скрил тялото ѝ в куфар, баща му е оправдан
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Драма с блокирана карта: Клиент разбира часове преди да замине за чужбина, че не може да плаща
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Бургас е залят от обяви-кукички за квартири: Евтини апартаменти фантоми ловят наематели, брокери въртят стар номер
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
От малки на маса! LEGO пусна гръцка таверна с узо настроение, риба на покрива и котка за компания
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Акве калиде пази тайните на римските императори: Ново откритие край Бургас пренаписва историята на древните терми
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Йотова не победи, Гюров не загуби, а България отказа да гласува
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Завърналият се у нас Цветан Соколов дебютира в полупразната зала „Младост“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори